Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
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68.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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3887 kcal
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Fat: 125.24g | Prot: 170.53g | Carbs: 447.47g.
Breakfast: Vitória Uva, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate). Lunch: Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Contra-filé Grelhado, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Santa Amália Massa com Ovos. Dinner: Brigadeiro, Faleiro Trouxinha de Frango, Kibe Frito, Croquete de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha de Festa, Empada de Frango, Clight Suco em Pó , Smirnoff Vodka. Snacks/Other: 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Molico Leite Desnatado em Pó, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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