Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
108.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
2270 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 137.85g | Carbs: 214.96g.
Breakfast: Капучино, Окей Манго, Простоквашино Сметана 10%, Клюквенный конфетюр, Овсяно блин. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебушек с чесноком, Борщ. Dinner: Макароны с Маслом, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Салат обычный, Куриные ножки. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|