Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 48.12g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персиковый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Чай, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Вино Сухое, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ариант Колбаса Сырокопченая Фелино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Глобус Хурма. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|