Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 40.28g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Solo Йогурт Манго Апельсин Имбирь , Кофе. Lunch: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Куриные Наггетсы. Dinner: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ванильное Мороженое, Чай. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|