Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 96.54g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Кочевники Рулет из Индейки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Тануки Чука с Ореховым Соусом, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Бульон Куриный, Котлеты из Говядины, ИП Савинков Творог 5%, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Other: Кочевники Рулет из Индейки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|