Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 75.49g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Махеевъ Джем Смородина, Манник, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Fazer Хлеб Литовский, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Lunch: Плов с Говядиной, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Мексиканская Смесь, Желтый Сладкий Перец, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|