Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 77.77g | Carbs: 258.29g.
Breakfast: Край Каравай Батон Нарезной, Coffee Like Какао (200мл), Манная Каша на Молоке. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре на Воде, Щи с Мясом, Bite Вафли Груша-Брокколи. Dinner: Банан, Вологжанка Снежок, Бочкари Пиво, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Золотая Русь Яблочный Сок, Фишка Гренки Альпийская Сметана с Луком, Яблоко. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|