Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 149.83g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Творог 9%, Рогачев Сгущенка, MRM Спирулина, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: MRM Спирулина, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, VPLab Nutrition Протеин Веган. Snacks/Other: Хлебница Кокрок с Капустой , ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Primebar Vegan Протеин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Razborka's Weight History
|