Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
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53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1652 kcal
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Fat: 50.21g | Prot: 85.57g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Alce Nero Miele di Castagno, Esselunga Banana, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Codena Funghi Porcini Cubettati, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dinner: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Other: Scotti Riso Rosso Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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