Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 60.20g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Твороженный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Мистраль Пшенные Хлопья, Тыква, АО Тандер Лаваш Кавказский. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|