Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 57.26g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Barilla Соус Болоньезе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Блинчики с Печенью. Snacks/Other: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, 3 Корочки Сухарики, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|