Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 73.78g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Frico Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хайнц Брусничный Соус, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Мандарины. Dinner: Мандарины, Ржаной Хлеб, Селедка, Белый Город Молоко 2,5%, Eattery Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|