Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
108.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2120 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 196.61g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Запеканка, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Старт Бакс, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбный суп. Dinner: Белая Дача Зелень, Свекла Вареная, Говядина Постная, BOOL'on Говяжий Бульон. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Киви, Хлебушек с чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|