Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 101.39g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яйцо, Яйцо, Гродно Десерт Творожный!!!, Деппи Молоко Детское, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Dinner: Лук, Чеснок, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Брест Литовск Сыр Монастырский!!!, Шебекинские Спагетти, Кетчуп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|