Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 37.10g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Roshen Шоколад Черный 56%, Поджаренный Лаваш, Сыр, Помидоры Черри, Novus Курица Терияки , Яйцо. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Novus Курица Терияки , Запеченный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком, Грейпфрут. Snacks/Other: Кумкват, Рудь Мороженое Каштан Полтавский, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona091's Weight History
|