Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 92.07g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Тушеные Овощи, Оливки, Рулет из Лаваша с Творогом. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Marmarabirlik Оливковое Масло, Помидоры, Мандарины, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|