Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 86.24g | Carbs: 36.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Индилайт Филе Голени Индейки , Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|