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376日目
ほんの少し減りました
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47.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2022:
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1299 kcal
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Fat: 39.92g | Prot: 78.42g | Carbs: 168.34g.
Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, 白菜, ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, サケ. Dinner: 卵, キャベツ, 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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