Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 117.25g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Chikalab Chikabar Tiramisu, Now Foods Ultra Omega 3-D, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Самарский Кондитер Фруктовое Ассорти, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики, Сельдерей, Морковь, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Semper Манго Пюре, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|