Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 48.75g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Стародворье Колбаса Швейцарская, Байкальский Батон Нарезной. Lunch: Магнит Маслины, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Макароны Отварные. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мармелад, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Макароны Отварные, Магнит Маслины. Snacks/Other: Мороженое Морозкино Ангария, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|