Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 57.24g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: ЯНТА Сыр Плавленый Сливочный, Олейна Масло Растительное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|