Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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48.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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1357 kcal
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Fat: 45.14g | Prot: 79.11g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: コーヒー, 金柑, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, AEON めかぶ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ちりめんじゃこ, 温野菜. Lunch: 温野菜, 鶏の胸肉（皮なし）, 永谷園 あさげ, 玄米（中粒、調理済み）. Dinner: 丸善 魚肉ソーセージ, ちりめんじゃこ, セブンイレブン クラムチャウダー (250g). Snacks/Other: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ファミリーマート マンゴー, イオン ギリシャヨーグルト バニラ, 生協 ミックスナッツ. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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yukari4222's Weight History
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