Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2054 kcal
|
Fat: 113.02g | Prot: 103.37g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Макароны, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|