Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 170.23g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Oltermanni Сыр 17%, Креветки, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|