Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 78.60g | Carbs: 176.16g.
Breakfast: Яйцо, Рот Фронт Конфеты Маска, Hochland Твороженный Сыр, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г), Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Вешенки, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|