Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
115.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 136.90g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Гранат, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Скумбрия. Dinner: Морковь, Лук, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulijaSch's Weight History
|