Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
107.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 90.95g | Carbs: 184.70g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cafezinho, Queijo Branco, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos . Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Chuchu Cozido, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomatinho, Brócolis Cozido, Ovo Mal Cozido. Dinner: Cerveja Normal, Stella Artois Cerveja, Skol Cerveja, Pão Francês, Brahma Cerveja, Rosbife, Ceratti Rosbife. Snacks/Other: Salgadinho de Festa, Cafezinho. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bucceroni 🇧🇷's Weight History
|