Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 136.08g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Данисимо с Шоколадом, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком, Ермолино Колечко с Творогом, Пицца, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Говяжьего Котлета. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асюшка_Ш's Weight History
|