Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 81.94g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Крекеры из Цельной Пшеницы, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бахетле Фундук в Шоколаде , Кофе Латте, ВкусВилл Сыр Творожный. Lunch: Банан, Вкусвилл Гурмэ Говядина по-Итальянски с Овощами и Пенне, Крекеры. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Едок Баранка Сдобная, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caesar_zhe's Weight History
|