|
набрал за время болезни. Работы над собой стало ещё больше.
|
100.5 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 176.91g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|