Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 47.69g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Финский Сыр, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Coca-Cola Fanta. Dinner: Bisconti Пирожное Заварное с Кремом «Классическое», Чай, Санта Бремор Селёдочка Традиционная, Hlebio Хлеб Ржаной, Пюре Картофельное Сухое МАШПИЩЕПРОД. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Nestlé Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|