Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
122.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 181.13g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Брокколи, Каждый День Мясо Мидий, Barilla Спагетти #3, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Здравушка Творог 1%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Fine Life Малина Варенье Домашнее. Dinner: Краснобор Ветчина из Индейки, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Куриная Грудка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|