|
Noniin tulihan se välillä alaspäinkin
|
123.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 50.47g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Kahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Curry Kanaleike, Fazer Juustosämpylä. Lunch: Värikäs Salaatti, Kahvi, Makaronilaatikko, Porkkanaraaste. Snacks/Other: Banaani, Rainbow Mustikkahillo, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä), Omenasose (Makeuttamaton), Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
falanth79's Weight History
|