Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 101.13g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Деппи Молоко Детское, Гродно Десерт Творожный!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Dinner: Чеснок, Яйцо, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Куриное Филе, Бабушкина Кухня Манная Крупа. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Яйцо, Брест Литовск Сыр Монастырский!!!, Кетчуп, Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|