Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 69.20g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Сметана, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Помидор Соленый, Чай, Конфета, Жареный Картофель, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|