Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
109.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2403 kcal
|
Fat: 107.13g | Prot: 193.43g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Chococino Caramel , Старт Бакс, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Старт Бакс, Пшено с индейкой, Рыбный суп. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Белая Дача Зелень, BOOL'on Говяжий Бульон, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Салат, Ашан Киви, Клюквенный конфетюр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|