Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 63.86g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Чай Несладкий, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Тушеные Овощи. Dinner: Сметана 15%, Зимой и Летом Борщ. Snacks/Other: Дружба Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Абрико Топинг Шоколадный, Любони Йогурт Домашний, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|