Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
115.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
934 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 75.43g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Sen Soy Удон. Dinner: Руккола, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|