Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 58.05g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Клементины, Макароны Отварные, Каждый День Куриное Филе. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Хумус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан, Яблоко Голден, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|