Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 78.03g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Кочевники Рулет из Индейки, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Станция Молочная Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Красная Цена Яйца, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Салат Овощной, Котлеты из Говядины, Valio Сметана 42%, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Other: Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|