Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 104.42g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Оладьи, Greenfield Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Куриные Грудки, Гречка с Грибами. Dinner: Замороженные Ягоды, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груша, Кефир 2,5%, Реми Бананы Эквадор, Очищенные Семена Подсолнечника, Beerka Арахис Жареный Соленый, Amstel Пиво Безалкогольное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-dark's Weight History
|