Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 89.70g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Магнит Банан, Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молочная Благодать Творог 9%. Lunch: Лента Пирожное Домовенок , Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смак Хлеб Кайзер, Арла Сыр Натура Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Петелинка Филе Бедра Куриное , Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Милка Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|