Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 128.11g | Carbs: 178.25g.
Breakfast: Кешью, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Джем из Вишни Сах Зам Мой , Яйцо, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Салат со Свёклы и Курицей, Лента Маш, Global Village Чечевица Красная, Запеканка с Куриным Филе и Грибами Моя. Dinner: Гранола с Бананом Смесь Орехов Моя, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|