Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 107.92g | Carbs: 30.05g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Яйцо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Оливье с колбасой, Шашлык из Свинины. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Салат Айсберг. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|