Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2014
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72.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2705 kcal
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Fat: 73.54g | Prot: 118.63g | Carbs: 278.21g.
Breakfast: たいまつ食品 白がゆ, チキンカレー. Lunch: 永谷園 梅干し茶づけ, 亀田製菓 ぽたぽた焼, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ. Dinner: 亀田製菓 ぽたぽた焼, Meiji おいしい牛乳, 唐揚げ, たいまつ食品 白がゆ, ご飯, ウイスキー, チキンカレー. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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