Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1775 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 128.85g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Перекресток Блинчики Жаренные, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Куриный холодец, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Grand di Pasta Cavatappi, Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|