Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 70.60g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Киви, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Листовой Салат, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|