Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 122.85g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Maltagliati Макароны Отварные. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: БМК Паштет, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Бизнес Меню Лапша с Тушеной Говядиной, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla3027's Weight History
|