Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 99.24g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Вкусвилл Торт Медово-Сметанный, РИФ Форель Филе Гравлакс, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Охотоморье Икра Горбуши, Магнит Банан, Блины. Lunch: Утёнок Запечённый, Картофель Отварной, Lindt Нежный Белый Шоколад с Ванилью, Margot Fromages Сыр Tete De Moine, Лента Яблоко. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|