Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
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53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2022:
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1644 kcal
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Fat: 50.07g | Prot: 85.33g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Idea Natura Miele Millefiori, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Vitad'or Olio di Cocco, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Farina di Riso, Melinda Mela. Lunch: Findus Pisellini Primavera, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Esselunga Insalata Valeriana, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Vemondo Delizia al Cocco Bianco, Alce Nero Miele di Castagno, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Vitad'or Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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vintini90's Weight History
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